Botas para trekking: um guia de como escolher o calçado ideal

Botas para trekking, qual a melhor? Essa é pergunta que todos fazem na hora de escolher um calçado para cair na trilha. Porém, antes de comprar uma bota ou um tênis de trekking, é importante conhecer um pouco sobre eles. O motivo? Para evitar cair numa roubada. Outra, saber investir no calçado certo. E, ainda, para ter consciência do quanto você pode esperar do equipamento escolhido. O universo das botas pode até não ser tão grande – falando de mercado brasileiro –, mas existem botas (e tênis) de todos os tipos, preços e aplicações. E é sobre essa diversidade que vamos conversar

Bota de trekking não é um produto tão barato, por isso é necessário ter certa cautela da hora de escolher o produto, porque comprar uma bota inadequada pode lhe causar além de prejuízos financeiros, problemas como fraturas, luxações no tornozelo e até feridas nos pés.

Como as pesquisas referente a essas dúvidas são muitos procuradas aqui no blog Seu Mochilão, vamos te passar todos os detalhes possíveis para você tenha o máximo de conhecimento e experiência na hora de comprar a sua bota.

No mercado brasileiro há dezenas de modelos e marcas (a maioria importada), mas o que vale levar em consideração são as dicas que estão aqui aqui abaixo:

Tipos de pé

Saber o tipo do seu pé é o primeiro passo para a escolha das botas de trekking. Existem, basicamente, 3 tipos de formatos de pé: plano, neutro e o cavo. Vamos explicar cada um deles.

• Pé neutro – Quem possui esse tipo de pé, geralmente está mais propenso a torcer o tornozelo. Sabendo disso, deve-se ter priorizar botas de cano longo. Abaixo será explicado com mais detalhes.
• Pé cavo – Os pés cavos têm a área de apoio menor, cujas pressões são bem concentradas no calcanhar e nos metatarsos, ou seja, os pés são inclinados mais para a parte de fora, inclusive podem ocorrer dores nesses locais pela pressão que é colocada. É indicado para esse formato de pé os calcados com maior amortecimento para suavizar o impacto de cada passada.
• Pé plano – Esse formato de pé é possível ser identificado por ele tocar toda a planta do pé no chão, uma boa maneira de identificar isso é depois do banho, com os pés ainda molhados, pisar em uma toalha e observar o desenho do pé. Quem tem esse tipo de pé se cansa mais rápido e, por isso, precisa procurar um calçado com maior controle de passada. Os fabricantes de calçados geralmente especificam se o produto possui ou não tal característica.

Algumas lojas possuem aparelhos que ajudam a identificar o formato do pé. Use-o a seu favor!

Nem sempre as botas são feitas para cada tipo de pé. Sendo assim, é viável comprar palmilhas específicas em caso de desconfortos.

Continue lendo, mas talvez você se interesse também pelo guia de mochilas.

Botas e tênis para trekking – tudo o que você precisa saber

Antes de abordar os detalhes das botas, é importante deixar claro que todas, sem excessão, devem oferecer conforto, segurança, aderência e evitar lesões. Esses são requisitos básicos e essenciais para qualquer bota ou tênis de trekking.

Antes de apresentar alguns modelos para cada tipo de atividade, vamos saber mais sobre botas? É rapidinho!

Bota impermeável

Quando se fala em esportes radicais e em trilhas, é preciso ficar atento aos calçados impermeáveis, pois é comum cruzar riachos, poças, enfrentar chuvas e até mesmo o orvalho da manhã. E o fato é que calçado molhado causa desconforto.

Entretanto, só considero obrigatório uma bota impermeável caso o trekking seja feito em locais com temperaturas baixas, cuja umidade possa causar sérios problemas, inclusive a hipotermia. Sabendo disso, é preciso uma atenção muito especial para esse detalhe. Se for uma trilha de praia ou montanha de baixa altitude, o desconforto será bem menor, porém poderá causar bolhas. Se optar por uma bota ou tênis de trekking que não seja impermeável, escolha algum modelo de fácil eliminação de água. Isso faz toda a diferença.

Bota transpirável

Acima falamos sobre a impermeabilidade das botas de trekking. Você com certeza pensou sobre o local que irá fazer a sua trilha, certo? Outra coisa legal de você saber é que muitas botas possuem uma tecnologia chamada Gore-tex, que é um tratamento químico que cria uma “membrana” que permite que seu pé transpire mesmo diante uma superfície impermeável. Ou seja, impede de entrar água na bota, mas permite que o ar entre e saia. As botas mais sofisticadas possuem esse sistema. Essa tecnologia evita que o pé “frite” dentro de uma bota impermeável, como acontece com galochas. Já usou? Nem queira!

Material

Para escolher boas botas de trekking é preciso levar em consideração o local da atividade. Além disso, é importante saber que há três tipos de revestimentos para botas: couro, sintético e misto.

Locais úmidos – Dê preferencias a botas sintéticas impermeáveis de alta qualidade. Para trilhas que possuem água no caminho, alguns trilheiros escolhem botas de couro, as quais também podem funcionar muito bem. Porém, esse tipo de tecido é um pouco mais abafado, não sendo indicado para dias muito quentes. O couro tende a entrar de desuso com o avanço da tecnologia.

Muitas marcas trabalham com modelos em couro, porém não são botas indicadas para trilhas. Muitos desses produtos são feitos apenas para o uso em cidades. Fique atento(a)!

Dias quentes – Caso a sua trilha aconteça em um local mais quente, prefira os tecidos mais leves, aqueles parecidos com tênis, onde seu pé possa respirar melhor. Um bota impermeável pode não ser a melhor opção nesses casos. Ou seja, em locais assim é ideal que a sua bota elimine o líquido com facilidade e ofereça boa ventilação.

Solados

Uma dar partes super importantes de suas botas de trekking que deve ser considerada é o solado. Hoje, no mercado, existem calçados com tecnologia de solados baseados em pneus de automóveis pela aderência que possuem. É o caso do solado Vibram.

Solados com esse tipo de tecnologia é sinônimo de beleza, pois aderem muito bem, tanto em superfícies secas quanto nas molhadas, o que proporciona mais segurança, flexibilidade e longevidade. Diversas marcas utilizam essa tecnologia. Para verificar se a bota almejada possui essa tecnologia, basta olhar o solado, caso exista o selo amarelo “Vibram”, estará tranquilo.

Prefira botas leves e com solados que ofereçam aderência. O mercado oferece ótimas opções com excelente custo-benefício.

O cano da bota

Prestar atenção ao cano das botas de trekking faz muita diferença quanto a segurança do usuário. Existem diferentes tipos de canos, e a principal função de todos os modelos é de ajudar a manter a sua pisada estável e, em consequência disso, garantir segurança, evitando torções no tornozelo.

Botas com o cano alto oferecem maior proteção ao tornozelo e ajudam a evitar uma lesão em terrenos mais acidentados. Caso você esteja portando uma mochila cargueira e fazendo uma travessia, o ideal são as botas de cano longo ou médio. Tênis de trekking, nesse caso, não é a melhor opção.

Botas de cano curto são indicadas para trilhas mais leves – de até um dia no máximo –, com mínimo de desnível e sem o uso de cargueira. Elas tendem a te dar mais liberdade de movimento e a serem mais leves e flexíveis, porém limitadas ao tipo de atividade.

É essencial verificar qual atividade será praticada e escolher o tipo de cano de suas botas de trekking. Cano longo é sempre boa opção.

O tamanho da bota de trekking

Aqui, vamos falar do tamanho da bota. Algumas pessoas gostam de comprar as botas de trekking com uma numeração maior, porque muitas vezes as meias próprias para trekking são mais grossas que as comuns. Mas também tem muita gente que prefere usar meias de duas camadas, pois esse sistema (de dupla camada) evita bolhas por ter menos atrito com o pé. Sendo assim, deve-se comprar uma bota maior?

Nem sempre. É claro que quanto ao tamanho é uma observação que pode ou não dar certo pra você. Sendo assim, é importante que você sinta o calçado no pé e experimente com meia grossa e meia mais fina e ver o que mais se adequa aos seus gostos e ao conforto de seus pés.

Além disso, leve em consideração que seus pés incham depois de algumas horas caminhando. As botas de trekking apertadas podem deixar sua atividade muito desconfortável, machucando seus dedos. Em contrapartida, botas de trekking largas podem não dar a segurança que você precisa, pois em uma descida, por exemplo, seu pé pode escorregar dentro das botas, inclusive quebrando suas unhas durante a atividade.

Entretanto, o ideal é experimentar a bota com as meias de trekking, de preferências as mesmas que você for usar durante a sua empreitada.

Existem alguns fatores como durabilidade, conforto e preço que também devem ser levados em consideração, e isso varia de cada aventureiro, pois cada um tem uma visão do que é confortável e barato. Sendo assim, o que pode ser uma bota viável pra mim, pode acabar não sendo pra você. O mesmo acontece com o preço.

Marcas de botas: qual escolher?

Não utilizei todas as marcas de botas de trekking para poder dizer qual é boa e ruim. Seria injustiça e imprudência de minha parte fazer tal classificação. Porém, os longo anos na atividade me trouxeram conhecimento, bem como inúmeras trocas de informações com outros viajantes trilheiros. E esse conteúdo é o resultado de pesquisa e vivência, mas reflete somente a minha opinião, a qual não é diferente do mercado de um modo geral. Pode confiar!

Então, vamos lá. Fiz uma lista e classifiquei as botas de trekking em 4 categorias:

Obs: no final do post há algumas sugestões de modelos.

Primeira – marcas botas de trekking boas e acessíveis: Quechua (Decathlon), Vento, Homero, Snake, Hi-Tec e Columbia (alguns modelos são bem acessíveis).

Segunda: marcas mais caras, importadas e renomadas: The North Face, Salomon, Five Ten, Boreal, Columbia e La Sportiva.

Terceira: Boas marcas, raramente (ou nunca) vendidas no Brasil. Embora as seguintes marcas não sejam vendidas por aqui, vale a pena conhecê-las a título de conhecimento: Hoka One One e Dachstein

Quarta: botas adventures, sendo voltadas mais para a cidade, não tão recomendas para trilhas: Bull Terrier, Timberland, Macboot e Caterpillar.

Nota: A lista acima é um ponto de vista do jornalista. Antes de escolher sua bota ou tênis de trekking, consulte amigos, leia e assista reviews, converse com lojistas. Procure referências e encontre a bota ideal para você. 

Botas masculinas e botas femininas

Além das diferentes marcas e modelos de botas de trekking, ainda existe a questão das botas masculinas e femininas. De um modo geral não há diferença alguma. Existe a divisão apenas para fins mercadológicos, mas é comum, por exemplo, ver mulheres usando botas masculinas. O contrário também acontece. Outra questão é que grande parte das botas e tênis de trekking é unissex.

Há diversas escolas dentro do mundo da caminhada em trilhas: escoteiros, desbravadores, militares, bushcraft, montanhistas…. cada um vai indicar um modelo de bota diferente. Isso comprova a complexidade de determinar a melhor bota de trekking.

Enfim, vamos aos modelos de botas?

É evidente que você não precisa ter uma bota para cada tipo de trekking, mas é interessante você saber em qual tipo de bota investir. A trilha será apenas de um dia? Ou será uma aventura de uma semana? Fazer essa pergunta é importante para você medir o grau de importância do seu investimento. Além disso, deve considerar qual o estilo do terreno e da viagem que irá fazer.

Botas femininas de trekking (boas e acessíveis)

Botas masculinas de trekking (boas e acessíveis)

Botas femininas de trekking (sofisticadas e técnicas)

Botas masculinas de trekking (sofisticadas e técnicas)

Dica importante: após comprar a sua bota de trekking, faça caminhadas pela cidade para amaciá-la. Use-a sem dó no dia a dia. Nunca vá para a trilha com a bota 100% nova. A chance de dar bolhas no primeiro uso é grande.

Meias de trekking

O que quase nenhum site informa é que não adianta nada ter uma excelente bota de trekking, mas usar meias erradas. Esse item é tão importante quanto o uso da bota correta.

Nunca use meias de algodão, pois essas retém umidade e ocasionam bolhas, sendo 100% inviáveis para caminhadas. Confira abaixo algumas opções:

Meias de trekking masculinas | Meias de trekking femininas

Espero que o post tenha te trazido um pouco mais de conhecimento, mas caso queira saber algo mais direcionado, como o uso de alguma bota específica, escreve nos comentários abaixo. Será um prazer te ajudar na escolha da sua bota de trekking.

O blog utiliza o programa de afiliados da loja Alta Montanha. Todas as informações contidas neste post são sinceras e pessoais, sem qualquer interferências das marcas citadas. Este aviso representa o nosso compromisso e transparência diante de sua opinião.