Quais são os níveis de trekking? Qual a diferença de um trekking fácil para o difícil? O que determina uma trilha ser média? Há muitas dúvidas quando se fala em níveis de trekking, diante disso, criamos esse post para tentar esclarecer as diferenças entre eles.
Existe um consenso na prática do trekking quanto aos níveis de dificuldades, independente do tamanho da trilha. Vale ressaltar que a dificuldade do trekking não tem muito a ver com o grau de exigência, por exemplo, uma trilha pode ser bastante cansativa, mas o grau do trekking pode estar no mais baixo nível.
Segue abaixo os níveis de trekking:
Níveis de trekking | Muito Difícil:
O que caracteriza o trekking desse nível é a presença de abismos, neve, canyons e altitude acima de 4.000m. Além disso, é o trekking que apresenta riscos visíveis por conta da baixa oxigenação, por isso se faz necessário à necessidade de aclimatação, adaptações físicas e muitas vezes equipamentos e roupas especiais. Certamente não é indicado para pessoas inexperientes e requer muito treino.
Exemplo: Everest e Aconcágua.
Níveis de trekking | Difícil:
É o trekking em locais com altitude até 4.000m, onde apresenta riscos ao praticante da atividade por conta do acesso ser bastante precário, como exemplo a necessidade de travessias de rios, pontes de corda, pântanos, desfiladeiros e utilização de técnicas verticais. Não é indicado para pessoas inexperientes.
Exemplo: Pico da Neblina.
Níveis de trekking | Intermediário:
É o trekking entre os 3.000m e 4.000m, onde há a necessidade de aclimatação e exige muita disposição e condicionamento físico em perfeito estado.
Exemplo: Trilha Salkantay e Licancabur.
Níveis de trekking | Médio:
No Brasil praticamente só existe Trekking nível médio e fácil, onde a prática acontece sem a necessidade de aclimatação e com altitude abaixo dos 3.000m. Não há obrigação do uso de técnicas verticais, porém exige disposição e condicionamento físico em perfeito estado.
Exemplo: Monte Roraima.
Níveis de trekking | Fácil:
Geralmente caracterizado pela prática em pequenas distâncias, terreno pouco acidentado e sem risco algum ao praticante. É indicado para praticantes iniciantes.
Exemplo: Trilhas praianas e Paranapiacaba.
[…] podem fazer essa trilha, já que seu nível é fácil/moderado (saiba mais sobre níveis de trekking). O trecho mais complicado é a descida, já que o risco de queda existe, porque o chão é bastante […]